Magnesium Glycinate

Beneficios principales:
✅ Relaja los músculos y previene calambres
✅Favorece la recuperación muscular y reduce espasmos o calambres.
✅Ideal para deportistas y personas con deficiencia de magnesio.
✅ Mejora la calidad del sueño y combate el insomnio
✅Actúa como un relajante natural, promoviendo un sueño profundo y reparador.
✅Ayuda a reducir despertares nocturnos.
✅ Reduce el estrés y la ansiedad 
✅Contribuye a la producción de GABA, un neurotransmisor que favorece la relajación.
✅Reduce síntomas de ansiedad y mejora el estado de ánimo.
✅ Favorece la salud ósea y articular
✅Esencial para la absorción del calcio y la prevención de osteoporosis.
✅Fortalece huesos y dientes.
✅ Regula la presión arterial y protege el corazón 
✅Contribuye a mantener un ritmo cardíaco estable.
✅Puede ayudar a reducir la hipertensión y mejorar la circulación sanguínea.
✅ Mejora la digestión sin efectos laxantes
✅A diferencia de otras formas de magnesio, el glicinato es menos irritante para el estómago.
✅Ayuda a reducir la inflamación intestinal.
✅ Equilibra los niveles de azúcar en sangre
✅Mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a regular la glucosa.